TOP能力测试问卷
这是一个简易版TOP能力测试问卷，内容包括通用问题，BD/DS/SM问题，问题为开放式提问，没有绝对固定答案，但可以大体反映一个top的水平。通常不需要全部问题来了解一个TOP的能力，可以根据情况选择3-5或其他数量的问题来让TOP进行回答。
这份问卷的主要目的是帮助新人Bottom来筛选TOP
——kinkquests
通用问题
1. 安全词的设置与使用：如何确保安全词在活动中被有效使用？
2. 活动边界的确认：如何明确彼此的禁忌和界限？
3. 心理状态评估：如何判断BOTTOM在活动前的心理状态是否适合参与？
4. 活动后的心理支持：如何帮助BOTTOM在活动后进行心理修复？
5. 活动后复盘：如何总结活动中的问题并改进？
6. 紧急情况下的应对：如何应对意外情况如晕厥、呕吐或惊恐发作？
7. 卫生器具的消毒：如何正确清洁和消毒所有使用过的工具？
8. 皮肤护理：如何处理活动后皮肤的压痕、红肿或轻微破损？
9. 情绪识别：如何快速判断BOTTOM的情绪变化并进行调整？
10. 身体疲劳的判断：如何判断BOTTOM是否因活动过度疲劳？
11. 隐私保护：如何确保活动内容不被泄露？
12. 信任的建立：如何在长期关系中持续增强彼此的信任？
13. 工具的选择：如何根据BOTTOM的偏好选择合适的活动工具？
14. 活动场地的布置：如何确保场地安全、私密且舒适？
15. 意愿的确认：如何在活动开始前再次确认双方的同意？
16. 如何处理活动后的失落感：BOTTOM可能会在活动后出现情绪低落，该如何安抚？
17. 疼痛管理：如何通过节奏调整缓解疼痛？
18. 创口护理：若活动导致皮肤破损，应如何进行创口护理？
19. 心理创伤的预防：如何避免活动对BOTTOM造成心理创伤？
20. 活动时间管理：如何控制活动时长，避免过度消耗？
21. 风险评估：如何在每次活动前进行完整的风险评估？
22. 安全词与手势：如何设计适合不同活动场景的安全词或手势？
23. 应急预案：活动中突发身体不适或心理不适时，TOP应该如何应对？
24. 活动结束后的反馈：如何引导BOTTOM在活动后提供详细反馈以改进体验？
25. TOP的自我反思：活动结束后，TOP如何评估自己的表现和问题？
26. 活动区域的清理：如何确保活动区域无尖锐物或危险障碍？
27. 身体弱点的了解：如何在活动前了解BOTTOM的身体弱点（如伤疤、旧伤）并避开？
28. 事前准备的检查清单：活动前需要确认哪些工具、药品和安全措施是否齐全？
29. 皮肤过敏的预防：如何通过测试判断BOTTOM是否对特定材料（如乳胶、金属）过敏？
30. 公共器具的使用规范：如果多名BOTTOM共用器具，如何确保无交叉感染？
31. 个人清洁的事前准备：活动前如何引导BOTTOM进行个人清洁以保证卫生？
32. TOP的情绪稳定性：TOP在情绪不佳时是否应该暂停活动？
33. 底线突破的管理：如何帮助BOTTOM在心理安全范围内探索新的体验？
34. 活动后的心理跟进：如何在活动结束后进行长时间的心理跟踪与支持？
35. BOTTOM在活动中出现愤怒/痛苦/悲伤/哭泣等情绪 ：当BOTTOM在BD/DS/SM活动中，出现愤怒/痛苦/悲伤/哭泣等情绪时，你会怎么处理？
36. 冷敷的时机：什么时候需要冷敷？
37. 热敷的应用：什么时候需要热敷？
38. 就医的必要性：什么时候需要就医？
B/D问题
1. 束缚工具的选择：如何选择适合的束缚工具，如绳子、手铐等？
2. 绳结的安全性：哪些绳结更适合新手，哪些应避免？
3. 束缚部位的选择：哪些部位适合束缚，哪些需特别注意避免？
4. 解缚工具的准备：为什么应备好紧急解缚工具，如安全剪刀？
5. 血液循环的检查：如何判断束缚是否影响BOTTOM的血液循环？
6. 束缚的时长控制：每次束缚的安全时长是多少？
7. 绑缚后的身体检查：如何确认四肢是否因束缚导致麻木或失去知觉？
8. 绳缚后的护理：如何处理绳缚后的压痕或轻微红肿？
9. 姿势安全性：如何判断某种姿势是否可能导致身体损伤？
10. 长时间束缚的风险：长时间束缚可能导致哪些健康问题？
11. 活动过程中解缚的时机：什么时候需要暂停活动并解开束缚？
12. 绳缚打结错误的识别：如何判断绳结是否打错或过紧？
13. 固定点的选择：如何确保绑缚的固定点足够安全？
14. 工具材料的安全性：哪些材质可能导致皮肤过敏或刺激？
15. 松紧度的调整：如何在不影响安全的前提下调整绳缚松紧度？
16. 低温环境下的束缚注意事项：低温对束缚安全有哪些影响？
17. 脱水风险的预防：如何避免因束缚导致的脱水？
18. 心理舒缓：如何在长时间束缚中对BOTTOM进行心理安抚？
19. 紧急情况的处理：若束缚过程中BOTTOM感到极度不适，应如何快速解除？
20. 解绳后的观察：活动后如何检查身体是否出现异常？
21. 心理约束与身体约束的平衡：如何通过心理约束代替部分身体约束？
22. 命令的语气与方式：如何调整命令的语气以既能体现控制力，又让BOTTOM感到安全？
23. 纪律规则的商定：如何与BOTTOM共同商定并明确活动中的纪律规则？
24. 长期纪律训练的影响：长时间的纪律训练可能对BOTTOM的心理状态产生哪些影响？
25. 活动中断的处理：如果活动中断，如何迅速恢复BOTTOM的情绪稳定？
D/S问题
1. 规则的制定：如何与BOTTOM共同制定活动规则？
2. 权力交换的边界：如何确保权力交换过程中不逾越彼此的心理底线？
3. 心理掌控的技巧：如何在不造成心理负担的情况下引导BOTTOM服从？
4. 服从训练的节奏：如何逐步提高BOTTOM的服从度？
5. 奖励机制的设计：如何通过奖励机制增强活动乐趣？
6. 惩罚的选择：哪些惩罚方式对BOTTOM既有效又安全？
7. 服从与反抗的动态：如何平衡服从与反抗的互动？
8. 情绪化反应的处理：如果BOTTOM出现情绪失控，该如何安抚？
9. 心理压力的判断：如何识别BOTTOM是否因压力过大而无法继续？
10. 惩罚与安抚的切换：在何种情况下应从惩罚切换为安抚？
11. 拒绝服从的应对：BOTTOM拒绝服从时，如何有效引导？
12. 命令的合理性：如何判断自己下达的命令是否合适？
13. 沟通方式的选择：如何根据BOTTOM的状态调整沟通方式？
14. 自我反思：如何评估自己是否在关系中表现出过度支配？
15. 心理咨询的必要性：何时需要邀请专业心理咨询师介入？
16. 如何维持长期D/S关系：如何保持长期关系的新鲜感和信任？
17. 情绪隔离的预防：如何避免BOTTOM在D/S互动中感到情绪疏离？
18. 自信心的建立：如何通过活动帮助BOTTOM建立自信？
19. 界限调整的讨论：如何讨论并调整彼此的活动界限？
20. 动态评估：如何随时评估BOTTOM在活动中的心理和身体状态？
21. 权力动态的确认：如何确保双方对权力关系的界定一致？
22. 心理依赖的管理：如何防止BOTTOM对TOP产生过度心理依赖？
23. 情感表达与控制：如何在D/S关系中维持情感与控制的平衡？
24. 角色转换的影响：在D/S关系中，如何处理TOP与BOTTOM之间角色转换的需求？
25. 边界的重申：如何在活动前后反复确认双方的界限与安全范围？
26. 疼痛的等级测试：如何通过测试确定BOTTOM能承受的疼痛等级？
27. 生理反应的观察：如何通过观察身体反应（如出汗、肌肉抽搐）判断BOTTOM的状态？
28. 疼痛与愉悦的关系：如何探讨并确认BOTTOM对疼痛与愉悦之间的心理需求？
29. 工具使用的灵活性：如何根据BOTTOM的反馈灵活更换S/M工具？
30. 心理耐受的培养：如何在活动中逐步培养BOTTOM的心理耐受力，同时避免心理创伤？
S/M问题
1. 疼痛耐受度的测试：如何事先测试BOTTOM的疼痛耐受度？
2. 打击力度的控制：如何确保每次打击的力度在BOTTOM可以接受的范围内？
3. 鞭打工具的选择：不同材质的鞭子各有什么特点和用途？
4. 敏感部位的保护：哪些部位应避免打击以免造成严重伤害？
5. 鞭痕的评估：如何判断鞭痕的严重程度及是否需要特殊护理？
6. 冷热敷的使用时机：在什么情况下需要冷敷？何时使用热敷？
7. 皮肤过敏的应对：如何应对打击后出现的皮肤过敏反应？
8. 痛感管理：如何通过暂停或调整节奏减轻疼痛？
9. 活动后护理：如何对鞭痕、红肿等进行妥善护理？
10. 心理耐受力的提升：如何帮助BOTTOM逐步提升对疼痛的耐受力？
11. 体温变化的观察：如何判断BOTTOM是否因疼痛导致体温异常？
12. 意外伤害的预防：如何避免打击过程中出现意外伤害？
13. 工具清洁与消毒：不同工具应如何清洁和消毒？
14. 情绪波动的应对：如何在S/M活动中快速识别并安抚BOTTOM的情绪波动？
15. 活动中的暂停机制：如何设立暂停机制，确保BOTTOM能随时停止？
16. 伤口的处理：若活动中皮肤出现破损，该如何消毒并包扎？
17. 医疗帮助的判断：何时需要寻求专业医疗帮助？
18. 疼痛分级的识别：如何将疼痛感受分级并据此调整活动强度？
19. 心理暗示的使用：如何通过心理暗示帮助BOTTOM更好地适应疼痛？
20. 活动后的心理安抚：如何在S/M活动后及时安抚BOTTOM，避免心理阴影？
绳缚（Rope Bondage）问题
1. 绳材的选择：不同材质的绳子（如麻绳、尼龙绳）各有哪些优缺点？
2. 绳子的长度和粗细：如何根据绑缚的部位选择合适的绳子长度和粗细？
3. 基础绳结的学习：哪些绳结是绳缚中必备的基础技能？
4. 绳缚姿势的安全性：如何判断某种姿势是否适合长期保持？
5. 固定点的安全检查：绑缚时如何确保固定点的牢固与安全？
6. 绳缚过程中的血液循环检查：如何确保绑缚不会导致血液循环受阻？
7. 解绳时的注意事项：解绳过程中需要注意哪些问题以避免造成二次伤害？
8. 绳缚后的皮肤护理：如何处理绳缚留下的压痕、红肿或皮肤轻微损伤？
9. 应急工具的准备：为什么需要准备安全剪刀以及如何正确使用？
10. 绳子的清洁与保养：如何清洗和存放绳子以延长其使用寿命？
11. 不同绑缚部位的风险：绑缚手腕、脚踝、胸部或其他敏感部位时有哪些风险？
12. 绳缚中神经损伤的预防：如何避免因绳缚造成神经受压或损伤？
13. 绳缚时的心理沟通：如何通过沟通让BOTTOM感到舒适与安全？
14. 动态绳缚的注意事项：在动态场景下进行绳缚时如何确保安全？
15. 长时间悬吊的风险：绳缚悬吊时如何控制时间以避免身体受伤？
16. 断绳的风险与应对：如果绳子在活动中断裂，应如何快速处理？
17. 绳缚的紧致度调整：如何在不影响安全的情况下调整绳缚的紧致度？
18. 绳缚艺术与实用的平衡：如何在艺术性和安全性之间取得平衡？
19. 体型差异对绳缚的影响：如何根据BOTTOM的体型调整绳缚技巧？
20. 绳缚后的反应观察：如何观察和判断BOTTOM在绳缚后是否出现身体或心理异常？
21. 逃脱方案：在绳缚意外情况下，如何确保BOTTOM能快速摆脱束缚？
22. 绳缚环境的选择：在什么样的环境中进行绳缚可以最大程度地降低风险（例如：地面是否干净、无滑倒风险）？
23. 绳缚后的身体拉伸：如何通过简单的拉伸动作帮助BOTTOM缓解绳缚后的肌肉紧张？
24. 过往创伤的排查：在绳缚开始前，如何通过沟通了解BOTTOM是否有与束缚相关的心理创伤？
25. 绳缚中的心理暗示：如何通过语言或肢体语言让BOTTOM感到被支持与关怀？
26. 结束后的心理安抚：绳缚结束后，如何与BOTTOM进行有效的心理反思和关怀？
27. 皮肤的事前检查：在绑缚前，如何检查BOTTOM的皮肤是否适合进行绳缚？（如有无皮肤破损、过敏等）
28. 绳子的适用人群：不同材质的绳子是否适合敏感肌肤的BOTTOM？
