她总是不爱多说话，也不说有什么想法——非典型DS关系尝试（一）
twi:赛博菩萨
2024.7.28 定规及第一次正式尝试
文档概要
本文档是关于玉碎（赛博菩萨）与缸中之脑缔结非传统ds关系的描述文档，包括关系开始的原因、制定规则的过程以及第一次实践的记录。
起因
起因是2024.7.23晚上，在实时通信过程中，脑老师发起了一次非常规ds的尝试，取得了有趣的成果：“帮”玉碎解决掉了冰箱里的冻鱼。
事后讨论说这样的尝试是非常危险的，很有可能会让关系以比较激烈的形式结束，两个人撞得头破血流，那么就让它这么危险吗？有没有可能通过一些办法让这种尝试没那么危险？
于是玉碎决定提出一些诉求，来约束脑老师的这种尝试，同时愿意配合在其中扮演sub角色。经过讨论，形成了相对比较合理的规约。
（主人补充：这是一次和性不相关的D/s关系）
首次规约内容
核心要求：表达
这是目前最核心的任务：每次dom询问sub感想的时候，sub需要真实地吐露出自己的想法，不可以直接no comment（无可奉告）。在整个过程中，如果有要表达的观点也需要即时吐露。
称呼
dom to sub(脑->碎)：佳佳 （主人补充：这里的名字已经做了替换，不是实际D/s中使用的称呼）
sub to dom(碎->脑)：主人/督导（工作等场合）
在对话中需要尽量用这个特定称呼去替代“你”“我”
起止边界
该ds关系每次都需要由dom发起，然后sub回应，sub不可以主动结束关系，除非使用安全词。
关系开始和结束的信号都是称呼的改变。以下是例子。
关系开始信号：
（正常聊天中）
脑：佳佳 ……
碎：好的主人
（关系开始了）
关系结束信号：
（ds关系进行中）
脑：我累了。你怎么样？
碎：我也累了
（恢复日常称呼）
任务的结束信号
表达任务的结束仪式：
脑：佳佳 你做得很好
安全词
脑->碎：佳佳你先去睡一觉
碎->脑：我需要静一下 主人
安全词的使用时机：某一方认为必须紧急停止，不然会给自己或者对方造成很大伤害；或者觉得状况比较危险。
以安全词来结束是一种非正常结束，所以也约定了后续处理流程：
1. 某方说出安全词
2. 双方立即停止交流，冷却30分钟
3. 恢复交流，商量是否要真的结束或者继续。
奖惩
dom的反馈分为三个方面：惩罚/奖励/安慰
目前确定了五个惩罚项目：
1. 罚站
2. 冥想
3. 罚跪
4. 面壁思过
5. 空中蹬自行车
惩罚流程：
1. sub陈述自己犯了什么错误，接受什么惩罚
2. sub描述自己执行惩罚的具体地点和环境
3. 得到dom对上述两项的确认后，sub开始执行惩罚
4. 执行结束后，sub需要反馈结果或者感受或者两者都有
期限
每隔两个月进行复盘反思和讨论，重新确认关系形式及规约内容。
初尝试内容
概要
在聊完以上规约之后，脑老师立刻发起了第一次正式ds。
从交流氛围看这一次尝试还比较成功甚至超出期待，因此记录下聊天的脉络和精彩内容。
关键语句会突出显示。
1对指定规约过程的感想
缸中之脑:
佳佳 今天在聊这些事情的时候你的的情绪感受是什么 有什么变化
玉碎:
好的 老师 我来谈一下
玉碎:
等一下
玉碎:
对不起
玉碎:
我自己定的称呼规则我自己先搞错了
玉碎:
好的主人
缸中之脑:
继续
玉碎:
首先最大的感受是惊喜
玉碎:
特别开心这次交涉达到了我想要的效果
玉碎:
你有你的想法能提出来一起结合
玉碎:
好像捏泥塑一样 规则越来越具象化
玉碎:
算是 解决了我的一些担心 担心因为没有约束而让关系的结束过于惨烈（现在算是有了一个可控的范围
玉碎:
不一定绝对安全
玉碎:
但是相对安全
玉碎:
然后我现在要吃药吃午饭（饭团 有点不适合打字说话 不知主人是否允许等我吃完继续
缸中之脑:
允许
缸中之脑:
做的还可以 佳佳
缸中之脑:
去吃饭吧
缸中之脑:
嗯嗯 佳佳吃的怎么样
玉碎:
挺好吃的（我该继续说了你别打断
缸中之脑:
好
玉碎:
我也不会非常害怕我们的关系会有很激烈的结束 如果真的发生了 你也不需要担心我后续的状况 我不会因为这种结束去否定以前的良好互动
玉碎:
但为什么还是要约束呢 因为人还是会希望往好的方向发展
玉碎:
然后很意外 在短短几个小时就达成了共识
玉碎:
是很新的尝试
玉碎:
给我的生活带来一些新鲜感（同时也会是以后创作的灵感
玉碎:
有点超越了普通人（我）对于日常生活的期待
玉碎:
从能过小日子就好 到 探索新的关系模式甚至 新的类bdsm的关系模式
玉碎:
你很聪明
缸中之脑:
重说
玉碎:
主人很聪明
玉碎:
最后 我好像最开始那个称呼是叫错了 我自己定的东西自己先违反了
玉碎:
感觉有点
玉碎:
好笑
玉碎:
自嘲一下
缸中之脑:
除了自嘲外呢？
玉碎:
我想我该准备接受惩罚了 同时也需要在大脑里强化一下规则
缸中之脑:
还不错
缸中之脑:
佳佳还有什么想说的要补充么
玉碎:
我想说我不知道该如何回应这句话 我判断不出来这是不是你要故意结束 我自己判断算是结束了
缸中之脑:
你自己判断 我会在后续中去告诉你是不是结束了 或者你也可以问我
缸中之脑:
不清楚的要直接提出
玉碎:
好的 主人
玉碎:
对不起 我现在没有想要说的了
缸中之脑:
你来说下这一次沟通让你觉得哪里需要调整一下或类似的 比如 规则 你没做好的 或者你想到的任何的方面
玉碎:
我觉得作为一个初次演练还挺好的 算是走了一下这种流程
玉碎:
规则没做好的地方我刚提了 不过这也说明制定那样的规则是合理的 因为我说老师这个称呼会跟日常混淆
玉碎:
就还是需要做出区分
玉碎:
嗯 这一点也是我自己那些经历和我自己上网冲浪的思考实践吧
玉碎:
我也知道我为什么搞错
玉碎:
因为我之前和别人玩的时候不怎么叫这种称呼
玉碎:
还没习惯
玉碎:
我说完了 主人
2 强调身份及品质
缸中之脑:
还有 进入 ds 状态后 不要说你要说佳佳 是佳佳说完了 佳佳没明白
缸中之脑:
把日常的“我”和 ds 的身份先区分开 佳佳是你的另一种身份
玉碎:
佳佳明白了（有种强行当小孩的感觉
玉碎:
在日语里面这是小孩或者可爱的女性会这样说
缸中之脑:
好
缸中之脑:
但我要表达的是 身份塑造可以带来意外的力量
缸中之脑:
你可以看一下大卫鲍伊在身份塑造上的过程
缸中之脑:
现在佳佳说一下 作为“佳佳”这个身份 你该做到什么样 你应该拥有哪些品质和特点
玉碎:
坦诚 真实 有话就说
缸中之脑:
还有呢
玉碎:
认真细心不糊弄
缸中之脑:
还有呢
玉碎:
在与主人的交流方面应该尊重
缸中之脑:
还有呢
玉碎:
勇于探索和尝试
缸中之脑:
你觉得这么多你都能兼顾到做到么？
玉碎:
不一定 也不会眼高手低 佳佳现在要做的只需要关注表达
缸中之脑:
嗯
玉碎:
佳佳不会要求自己马上就完全做到这些 但是会往那个方向努力
缸中之脑:
不错的回答
3 不需要过度表达感谢
玉碎:
谢谢 主人 佳佳感到了照拂 因为不知道什么时候意外来临 我觉得即时表达感谢是必要的
玉碎:
这是佳佳对自己的要求
缸中之脑:
要求被驳回
缸中之脑:
做的好才是感谢
玉碎:
佳佳的意思就是 主人做得好
缸中之脑:
我的意思是 你做得好才是感谢
缸中之脑:
你要想感谢我 那你就去做好
缸中之脑:
你的感谢是力量感带来的 不是恩赐带来的
缸中之脑:
下次因为我对你好你就表达感谢 会被惩罚
玉碎:
佳佳明白这个意思了 有时候看到孩子的成长也是对养育者的治愈
缸中之脑:
我要告诉你的是 别被施舍捆绑 我获得了什么不是你该考虑的 你只需要考虑好你自己
玉碎:
我会的 主人
缸中之脑:
重说
玉碎:
佳佳会的
4 强调惩罚的过程
缸中之脑:
好了 现在接受惩罚吧 今天小错误很多 两个惩罚都要做 罚站和冥想
玉碎:
立刻去做吗 主人
缸中之脑:
你自己说因为犯了什么错误所以接受了什么惩罚
缸中之脑:
现在是不方便么
缸中之脑:
可以晚一点
玉碎:
没有不方便
缸中之脑:
我先讲完惩罚怎么做
缸中之脑:
然后再去做
缸中之脑:
那就一会儿讲完就去做
玉碎:
好的佳佳先说一下错误
缸中之脑:
等一下
缸中之脑:
我还没说完
玉碎:
主人请继续说
缸中之脑:
这次惩罚 另外一个目的是看惩罚效果 做惩罚的时候你开计时外做 然后感觉到稍微不舒服的时候再坚持一下停止 然后告诉我时间 我来确定后续惩罚时长
缸中之脑:
开计时再做
缸中之脑:
然后每次惩罚前 你要先和我描述环境 地点等 比如 公司的厕所 大概有什么环境 给你什么感觉
缸中之脑:
然后你会在哪个位置去做惩罚
玉碎:
好的主人
缸中之脑:
然后你要接受的惩罚是什么 有什么要求
缸中之脑:
为什么要做惩罚 等这些都描述完了 你需要问我 主人佳佳可以接受惩罚了么 我说可以 你就可以开始了（这里有些时候会是个陷阱） 然后做完 你要跟我汇报 做完了 有什么感受等 不是必须的 我要的是你的表达
缸中之脑:
惩罚的目的是什么
玉碎:
促进行为修正
缸中之脑:
嗯 开始去做惩罚吧
玉碎:
今天因为最开始称呼错误 中途语言有点不太尊敬（不能称你）过度表达感谢 这些问题佳佳应该接受惩罚 项目是罚站和冥想 有附加的要求是计时探测阈值 作为以后的参考
玉碎:
现在将要执行的是罚站 在床边的一面墙 贴墙站立 膝盖侧夹一瓶矿泉水
玉碎:
佳佳可以开始执行了吗
缸中之脑:
可以
5 罚站感想
玉碎:
佳佳觉得这个时间比想象的长
缸中之脑:
对
缸中之脑:
需要调整一下
缸中之脑:
不过先谈整个罚站过程的感受什么的吧
缸中之脑:
包括体感
玉碎:
体感上 下肢因为需要夹着东西确实有固定效果 但是双手垂着比较放松 也在想如果双手放后脑勺会不会更好
缸中之脑:
嗯 继续
玉碎:
感受到时间的流逝 我是面对着窗户的 大约二十分钟后河对岸的什么东西反射了阳光 慢慢就感受到燥热 有点被晒到
玉碎:
猫猫在角落睡觉盯了我一会儿 她好像不太理解
玉碎:
然后又回忆了一下今天制定的规则
玉碎:
联想到了我给你发的窦唯的那两句词 在想那个是不是也是你的灵感来源 那头两句我高中时听到确实有被戳到
缸中之脑:
重说
玉碎:
佳佳联想到了之前给主人发过的窦唯那两句歌词 这是不是主人制定这套规则的一个灵感来源 佳佳高中在第一次听到那首歌的时候确实被戳到
缸中之脑:
爸爸 妈妈 你们可曾原谅他
原谅他总是不爱多说话
缸中之脑:
这个是吧 你都想到什么了 继续说
玉碎:
佳佳对此是有共鸣的 也觉得这可能是很多孩子的共鸣 几乎不会对父母说什么心里话，更多是日常事务的交流
玉碎:
长期的失语状态
缸中之脑:
嗯嗯 你说的很好 继续
玉碎:
忌惮于父母的权威 不敢表达自己的想法，或者说表达过但不被认同，然后放弃了表达
缸中之脑:
佳佳你有点让我喜欢了
缸中之脑:
继续
玉碎:
尽管佳佳已经工作进入社会 已经会勇敢表达自己的诉求 为自己的利益着想 但是在未成年时期是有很长一段时间的失语状态 主人的这个灵感就像是在模拟那种情境 让佳佳给小时候的自己一个交代
缸中之脑:
嗯嗯
玉碎:
这一段文字出来的时候佳佳正在哭泣
缸中之脑:
佳佳做的很棒 佳佳是在为自己哭泣 佳佳看到了另一个过去的佳佳
缸中之脑:
那个失望 无助 又弱小的佳佳 但佳佳已经长大了 可以保护自己了
缸中之脑:
佳佳可以先休息一会儿 不着急的 主人等你
玉碎:
哭泣已经结束了 佳佳还想到一件事
玉碎:
在大约小学五年级的时候 佳佳因为上学的事务（作业）烦躁的时候 在家里的一本旧笔记本上写下过对未来的自己的叩问
玉碎:
类似生活怎么样 开不开心 是不是少了很多烦恼
玉碎:
感觉这回像是跟童年的自己连接上了
玉碎:
心灵时空
缸中之脑:
是怎样一个连接呢？ 主人不能感受到佳佳的感受 需要佳佳再多说一点
玉碎:
佳佳那个时候就幻想过未来的自己是不是能安慰当前的自己
玉碎:
一种有点科幻色彩的假设
玉碎:
但是在现在这样的操作上实现了
玉碎:
很奇妙
缸中之脑:
那主人想这对佳佳来说是一次很奇妙的体验
缸中之脑:
主人能够帮佳佳和过去的自己建立起连接也很高兴
缸中之脑:
主人微佳佳感到高兴
缸中之脑:
为佳佳感到高兴
玉碎:
佳佳现在也很开心
6 结束
缸中之脑:
佳佳的分享结束了么？ 还是还有想表达的？
玉碎:
结束了 现在在想该点外卖了
缸中之脑:
重说
玉碎:
佳佳认为下午对于罚站过程中的感想表达完毕了 肚子有点饿 觉得自己该点外卖吃晚饭了
缸中之脑:
嗯嗯 主人知道了
缸中之脑:
佳佳今天做的很棒
缸中之脑:
虽然第一次还有需要调整的东西 不过这些可以结束之后去聊
缸中之脑:
佳佳今天的表现有让主人感到惊喜 佳佳也确实需要吃点东西好好犒劳一下自己了
缸中之脑:
去吧~
玉碎:
佳佳对自己的表现也很欣慰
缸中之脑:
嗯嗯
7关系焦虑
（主人补充，这是主人的焦虑引起的佳佳的焦虑）
玉碎:
线下的状况可能会非常不一样
缸中之脑:
是的
缸中之脑:
新的挑战
缸中之脑:
幸亏现在不用考虑 hh 可以轻松一点
玉碎:
今年的年假还没用
缸中之脑:
这件事要再定诶 我需要和狗讨论以后才能确定
缸中之脑:
不要着急
缸中之脑:
佳佳
玉碎:
是的
玉碎:
？
玉碎:
好的主人
缸中之脑:
下次反应快点
缸中之脑:
这一段 前后 你的情绪 你想到了什么 都说出来
缸中之脑:
可能有顾及狗的部分 也都讲出来
玉碎:
这…还真没想那么多呢主人 抛开狗女士的部分 佳佳觉得面基一下是可以的 主人和狗女士的感情是主人自己需要处理的问题 而且现在佳佳也并不知道狗女士的情况 还很难讲
缸中之脑:
嗯嗯 佳佳有什么情绪上的变化么
玉碎:
还比较平静
缸中之脑:
有期待和我见面么？
玉碎:
会有点 但也不是那么强烈 概括说就是有机会的话一定考虑见见
缸中之脑:
好
缸中之脑:
我了解了
玉碎:
此刻佳佳想到了绿鲤鱼说的一句感慨
玉碎:
见面的时候 她说 虽然我们交流很深 能玩得很好 但其实一生中能见十几回已经很多了
玉碎:
网友关系的话
缸中之脑:
这里我想多了 不过没关系 原本我想告诉的是 佳佳有任何情绪都是没问题的 都是佳佳自己真实的感受 可以直接告诉我 我会接住 我误判了佳佳以为佳佳那个时候可能有比较多的情绪或者波动
缸中之脑:
如果可以的话 我也很期待和佳佳的见面
玉碎:
所以假如说要安排见面的话 每一次都会当成是最后一次去珍惜
缸中之脑:
嗯嗯
玉碎:
主人还有什么要说的吗
缸中之脑:
没了 佳佳还有什么要说的么
玉碎:
关于狗女士 佳佳希望以社会身份（不是佳佳的身份）说：我会以友善的态度去爱这名女性（基于和主人的一点缘分）
缸中之脑:
主人要求佳佳先保护好自己
缸中之脑:
表达是这次 ds 的第一要义
缸中之脑:
保护好自己是你自己的
玉碎:
佳佳会保护好自己
缸中之脑:
主人也相信佳佳能做到
缸中之脑:
佳佳在想什么
玉碎:
还有 就算以后会有什么伤害 当前还未知 很多时候伤害是无法避免的 佳佳并不会太多去焦虑这个
玉碎:
人际交往要说完全不产生伤害是不可能的
玉碎:
假如说真的发生什么波及到佳佳的冲突的话 佳佳也愿意去处理
缸中之脑:
希望佳佳不要收到伤害是一种祝福 是希望佳佳能被好好对待
缸中之脑:
嗯嗯 主人相信佳佳有能力去处理
缸中之脑:
佳佳愿意去处理也是值得肯定的事
玉碎:
嗯还有 如果真的到了无法自我保全的地步 佳佳会选择离开
缸中之脑:
佳佳当下 在回复信息的背后 在想什么 感受是什么呢？
玉碎:
还有 佳佳并不会去干预主人与狗女士之间的感情决策 假如说主人与狗女士的感情因为这段关系发生冲突 那是主人需要自己承受的代价
玉碎:
感觉到反而主人那边顾虑更多的样子
玉碎:
佳佳这边倾向于课题分离
缸中之脑:
是的 我会自己承担
缸中之脑:
我也会去处理
缸中之脑:
佳佳可以慢一点
缸中之脑:
见面什么的
玉碎:
那确实不急
缸中之脑:
嗯嗯 我需要处理的更好 更稳定的时候 才会慢慢推进 这也是为了所有人去考虑 我希望狗和佳佳都不受到伤害
玉碎:
期待主人的变化
缸中之脑:
嗯嗯 我尽力
缸中之脑:
我没什么是要和佳佳沟通了 佳佳呢
玉碎:
还有一个佳佳目前个人的关于关系的观念（比较反常规
缸中之脑:
你讲
玉碎:
佳佳已经没有期待靠什么男女朋友关系或者婚姻关系或者所谓的ds关系 作为和别人建立长期的亲密关系的一种支撑或者保障
玉碎:
真正值得关注的还是相处所带来的那些多样的情绪、经历、温暖和感动
玉碎:
想引用下张国荣的春夏秋冬
缸中之脑:
嗯嗯
玉碎:
能同途偶遇在这星球上 燃亮飘渺人生 我多么够运
缸中之脑:
嗯嗯 主人遇到佳佳也很幸运
缸中之脑:
主人也希望佳佳能够一直都遇见自己想遇见的人
玉碎:
是的 遇见主人也是佳佳今年夏天的一个惊喜
缸中之脑:
主人了解到佳佳的感受了 主人会记住的
玉碎:
主人之前说过真挚的情感容易使主人落泪
玉碎:
不知道主人落泪没有
缸中之脑:
没有
缸中之脑:
但我在克制
缸中之脑:
父母送孩子离开的时候也不应该落泪
缸中之脑:
知道为什么么？
缸中之脑:
佳佳在流泪么
玉碎:
没有
玉碎:
不知道为什么
玉碎:
怕孩子过于留恋吗
缸中之脑:
是诶 送人远行就不该流泪 不然就离不开啦 送人离开是祝福这个人能找到新的世界
缸中之脑:
她的世界
缸中之脑:
说的太悲观了 我相信我是能处理好这些问题的 不过我需要时间 佳佳不要着急
玉碎:
不着急 慢慢来吧 主人
缸中之脑:
我也很期待在以后 和佳佳的相遇是除了 ds 关系以外的其他关系
缸中之脑:
佳佳现在在想什么
玉碎:
主人好像还挺焦虑的
缸中之脑:
嗯嗯是的 现在还行 刚才会有
缸中之脑:
还想了什么？
玉碎:
如果主人需要梳理跟狗女士之间亲密关系的整个发展变化过程 也可以找佳佳 因为佳佳在大学恋爱时对于亲密关系也是有很多体悟 同时可能可以提供更多女性视角的解读
缸中之脑:
嗯嗯好的 我需要和狗先聊一下
缸中之脑:
如果有需要我会找佳佳来帮忙
作为玉碎的感想
这还是我第一次做这种比较沉浸式的ds关系实践，脑老师在语言风格上还挺有dom的范儿的，确实勾出了很多内心的想法，促进了我对于他这样的安排的觉察，度过了一个充实的周末。
